(1) Ketone Slims – best keto diet

Keto Chocolate Crepe Roll Cake

Pan size: 9 x 9 inch (22 x 22 cm) square pan or you can use 8-9 inch round pan

INGREDIENTS
6 ounces (170g) softened cream cheese
6 large eggs at room temperature
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
⅓ cup + 2 teaspoons (90mL) unsweetened almond milk
½ cup (50g) blanched almond flour
¼ cup + 2 tablespoons (40g) unsweetened cocoa powder
½ cup (100g) powdered erythritol
¼ teaspoon (0.5g) xanthan gum
¼ teaspoon (1g) salt

1 ¼ cups (300mL) chilled heavy whipping cream
3 tablespoons (19g) unsweetened cocoa powder
⅓ cup (65g) powdered erythritol
1 teaspoon (5mL) vanilla extract

butter or oil for greasing the pan
unsweetened cocoa powder for dusting (optional)

Yields 12 slices (macros per slice)
NET CARBS: 2.9g
FIBER: 2.0g
FAT: 18.0g
PROTEIN: 6.2g
CALORIES: 209

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▶️ https://www.instagram.com/ketoserts

Tamaño del recipiente: recipiente cuadrado de 22 x 22 cm (9 x 9 pulgadas) o puede usar un recipiente redondo de 8 a 9 pulgadas

INGREDIENTES
6 onzas (170 g) de queso crema ablandado
6 huevos grandes a temperatura ambiente
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
⅓ taza + 2 cucharaditas (90 ml) de leche de almendras sin azúcar
½ taza (50 g) de harina de almendras blanqueada
¼ de taza + 2 cucharadas (40 g) de cacao en polvo sin azúcar
½ taza (100 g) de eritritol en polvo
¼ de cucharadita (0,5 g) de goma xantana
¼ de cucharadita (1 g) de sal

1 ¼ tazas (300 ml) de crema batida espesa fría
3 cucharadas (19 g) de cacao en polvo sin azúcar
⅓ taza (65 g) de eritritol en polvo
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla

mantequilla o aceite para engrasar la sartén
cacao en polvo sin azúcar para espolvorear (opcional)

Rinde 12 rebanadas (macros por rebanada)
CARBOHIDRATOS NETOS: 2.9g
FIBRA: 2.0g
GRASA: 18,0 g
PROTEÍNA: 6.2g
CALORÍAS: 209

Dimensioni della padella: padella quadrata da 9 x 9 pollici (22 x 22 cm) oppure puoi usare una padella rotonda da 8-9 pollici

INGREDIENTI
6 once (170 g) di formaggio spalmabile ammorbidito
6 uova grandi a temperatura ambiente
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
⅓ tazza + 2 cucchiaini (90 ml) di latte di mandorle non zuccherato
½ tazza (50 g) di farina di mandorle sbollentata
¼ di tazza + 2 cucchiai (40 g) di cacao amaro in polvere
½ tazza (100 g) di eritritolo in polvere
¼ di cucchiaino (0,5 g) di gomma xantana
¼ di cucchiaino (1 g) di sale

1 ¼ tazze (300 ml) di panna fresca da montare
3 cucchiai (19 g) di cacao in polvere non zuccherato
⅓ tazza (65 g) di eritritolo in polvere
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia

burro o olio per ungere la padella
cacao amaro in polvere per spolverare (facoltativo)

Produce 12 fette (macro per fetta)
CARBOIDRATI NETTI: 2.9g
FIBRA: 2.0g
GRASSI: 18,0 g
PROTEINE: 6,2 g
CALORIE: 209

Taille du moule: moule carré de 9 x 9 pouces (22 x 22 cm) ou vous pouvez utiliser un moule rond de 8 à 9 pouces

INGRÉDIENTS
6 onces (170g) de fromage à la crème ramolli
6 gros œufs à température ambiante
1 cuillère à café (5mL) d’extrait de vanille
⅓ tasse + 2 cuillères à café (90mL) de lait d’amande non sucré
½ tasse (50 g) de farine d’amande blanchie
¼ tasse + 2 cuillères à soupe (40g) de cacao en poudre non sucré
½ tasse (100 g) d’érythritol en poudre
¼ cuillère à café (0,5 g) de gomme xanthane
¼ cuillère à café (1 g) de sel

1 ¼ tasse (300mL) de crème à fouetter épaisse réfrigérée
3 cuillères à soupe (19g) de cacao en poudre non sucré
⅓ tasse (65g) d’érythritol en poudre
1 cuillère à café (5mL) d’extrait de vanille

beurre ou huile pour graisser la poêle
poudre de cacao non sucrée pour saupoudrer (facultatif)

Donne 12 tranches (macros par tranche)
GLUCIDES NETS: 2,9 g
FIBRE: 2,0 g
GRAISSE: 18,0 g
PROTÉINES: 6,2 g
CALORIES: 209

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