(1) Ketone Slims – best keto diet

Keto Brownie Cups With Chocolate Ganache – Sugar Free | ขนมคีโต : บราวนี่ คัพ ลาวา หน้านิ่ม

Keto Brownie Cups With Chocolate Ganache – Sugar Free | ขนมคีโต : บราวนี่ คัพ ลาวา หน้านิ่ม

#ketocake #ketobrownie #ขนมคีโต

Free Keto Dessert Recipe

Keto Brownie Cups
Marco per serving 6
Calories 180Kcal / Fat 14.5g / Net Carbs 4g / Protein 5.7g
====================
▼SUBSCRIBE
After subscribing to my channel, if you click the bell mark🔔, you can receive new video notifications.
I would be grateful if I could get thumbs up!👍
SUBSCRIBE→ subscribe https://www.youtube.com/channel/UCbdr3wdLLqsY76xL9DfVqOQ

เพื่อนๆสามารถพูดคุย สอบถามและส่งการบ้านได้ที่
Facebook : คีโตมือใหม่กินอะไรดี
====================
* The result of baking may be changed depending on each oven. The temperature and the baking time in this recipe is only a guide.

Keto Brownie Cups
Ingredients

35g (1/3cup) Almond Flour
35g (1/3cup) Cocoa Powder
15g (1+1/2squares) Dark Chocolates
50g (3Tbsp+2tsp) Butter
2 Eggs
140g (2/3cup) Erythritol
1/2tsp Baking Powder
1tsp Vanilla Extract
Salt (Optional)

For Ganache
20g (2 squares) Dark Chocolates
50ml (1/4cup)Almond Milk
10g (1tsp) Butter
20g (3Tbsp) Cocoa Powder
1/4tsp Coffee

ส่วนผสม
บราวนี่
แป้งอัลมอน 35 กรัม
ผงโกโก้ 35 กรัม
ดาร์คชอคโกแลต 15 กรัม
เนย 50 กรัม
ไข่ 2 ฟอง
อิริททิทอล 140 กรัม
ผงฟู 1/2 ช้อนชา
กลิ่นวนิลลา 1 ช้อนชา
เกลือ

ซอสชอคโกแลตลาวา หน้านิ่ม
ดาร์คชอคโกแลต 20 กรัม
นมอัลมอน 50 มล
เนย 10 กรัม
ผงโกโก้ 20vกรัม
กาแฟ 1/4 ช้อนชา

Instructions
Chocolate Brownies:
Preheat oven to 325F (170C)

Melt the chocolate, butter, erythritol, cocoa powder in a heatproof bowl placed over a saucepan of simmering water.

Remove from heat and whisk in the vanilla extract and eggs, beating well after each addition.

Finally, stir in the almond flour and baking powder.

Pour into the prepared ramekins of muffin pan and bake for about 35 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out with a few moist crumbs.

Remove from oven, place on a wire rack, and let cool to room temperature.

Chocolate Ganache:
Place the chocolate, butter, cocoa powder in a medium sized heatproof bowl. Set aside.

Heat the almond milk in a small saucepan over medium heat. (Can also heat in the microwave.) Bring just to a boil.

Immediately pour the boiling cream over the chocolate bowl. Stir gently until smooth. Let cool slightly.

Using the back of a large spoon, press the brownies down to moisten while they’re in the ramekins then pure the ganache over the brownies.

Enjoy!

Leave a Comment

error: Content is protected !!