Keto Blueberry Tea Cake

Blueberry Tea Cake

Everyone deserves a little treat with their morning or afternoon cuppa, and this moist and delicious tea cake with bursts of blueberries does the job beautifully. 😋

Pan size: 8 x 4 inch (20 x 10 cm) loaf pan

INGREDIENTS
3 large eggs at room temperature
1 teaspoon (4mL) vanilla extract
⅓ cup (65g) granulated Lakanto monk fruit or any granulated sweetener of choice
⅓ cup (80g) melted unsalted butter
½ cup (125g) plain Greek yogurt or sour cream
2 cups (200g) blanched almond flour
2 teaspoons (8g) baking powder
¼ teaspoon (1g) salt
½ cup (95g) fresh blueberries

** you can add some lemon zest or lemon extract for some lemon flavour. 🍋

Yields 12 servings (1 slice per serving)
NET CARBS: 2.6g
FIBER: 2.8g
FAT: 31g
PROTEIN: 6.9g
CALORIES: 295

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Todos merecen un pequeño capricho con su taza de té de la mañana o de la tarde, y este pastel de té húmedo y delicioso con ráfagas de arándanos hace el trabajo a la perfección. 😋
Tamaño del molde: molde para pan de 8 x 4 pulgadas (20 x 10 cm)
INGREDIENTES
3 huevos grandes a temperatura ambiente
1 cucharadita (4 ml) de extracto de vainilla
⅓ taza (65 g) de fruta de monje Lakanto granulada o cualquier edulcorante granulado de su elección
⅓ taza (80 g) de mantequilla sin sal derretida ½ taza (125 g) de yogur griego natural
2 tazas (200 g) de harina de almendras blanqueada
2 cucharaditas (8 g) de levadura en polvo
¼ de cucharadita (1 g) de sal
½ taza (95 g) de arándanos frescos

** puede agregar un poco de ralladura de limón o extracto de limón para darle un poco de sabor a limón. 🍋

Rinde 12 porciones (1 porción por porción) CARBOHIDRATOS NETOS: 2.6g FIBRA: 2.8g GRASA: 31g PROTEÍNA: 6,9g CALORÍAS: 295

Tutti meritano un piccolo regalo con la loro tazza di tè mattutina o pomeridiana, e questa torta da tè umida e deliziosa con esplosioni di mirtilli fa il lavoro magnificamente. 😋

Dimensioni della padella: padella da 20 x 10 cm (8 x 4 pollici)
INGREDIENTI
3 uova grandi a temperatura ambiente
1 cucchiaino (4 ml) di estratto di vaniglia
⅓ tazza (65 g) di frutti di monaco Lakanto granulati o qualsiasi dolcificante granulato a scelta
⅓ tazza (80 g) di burro non salato fuso
½ tazza (125 g) di yogurt greco naturale
2 tazze (200 g) di farina di mandorle sbollentata
2 cucchiaini (8 g) di lievito per dolci
¼ di cucchiaino (1 g) di sale
½ tazza (95 g) di mirtilli freschi

** puoi aggiungere un po ‘di scorza di limone o estratto di limone per un po’ di sapore di limone. 🍋

Resa 12 porzioni (1 fetta per porzione) CARBURI NETTI: 2,6 g FIBRA: 2.8g
GRASSI: 31g PROTEINE: 6,9 g CALORIE: 295

Tout le monde mérite une petite gâterie avec sa tasse de thé du matin ou de l’après-midi, et ce gâteau au thé moelleux et délicieux avec des éclats de myrtilles fait le travail à merveille. 😋

Taille du moule: moule à pain de 8 x 4 pouces (20 x 10 cm)
INGRÉDIENTS
3 gros œufs à température ambiante
1 cuillère à café (4mL) d’extrait de vanille
⅓ tasse (65 g) de fruit de moine Lakanto granulé ou de tout édulcorant granulé de votre choix
⅓ tasse (80 g) de beurre non salé fondu
½ tasse (125 g) de yogourt grec nature
2 tasses (200 g) de farine d’amande blanchie 2 cuillères à café (8 g) de levure chimique
¼ cuillère à café (1 g) de sel
½ tasse (95 g) de bleuets frais

** vous pouvez ajouter du zeste de citron ou de l’extrait de citron pour une saveur de citron. 🍋
Donne 12 portions (1 tranche par portion) GLUCIDES NETS: 2,6 g FIBRE: 2,8 g
GRAISSE: 31g PROTÉINES: 6,9 g
CALORIES: 295

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